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L'athlétisme

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L'athlétisme, un sport universel

L'athlétisme, sport universel et emblématique de l'olympisme, représentant de ses valeurs les plus nobles, est une activité physique pluridisciplinaire.
Composé de 3 groupements d'activités, la course, les sauts et les lancers (il existe aussi des épreuves combinées), sa diversité d'épreuves en fait un sport complet, d'une grande richesse, où chacun peut trouver une raison de se dépasser, de dépasser les autres.
Sport individuel, il place l'athlète seul face à lui-même et le rend maître de son destin, mais aussi sport d'équipe où chacun apporte sa contribution à une performance commune, il amène l'athlète à repousser ses limites, surpasser ses adversaires en agrandissant un espace ou en réduisant un temps .

A noter aussi que les athlètes sont regroupés par catégorie d'âge.

Courir

Les commandements du départ :

 

  • A vos marques : le coureur est en position d'attente à genoux (5 appuis au sol).
  • Prêt : le coureur se lève à moitié en déséquilibre sur les mains ; il ne doit plus bouger.
  • Partez : coup de feu, le coureur jaillit de ses starting blocks.

Les différentes disciplines :

Vitesse

 

  • 100 m
  • 200 m
  • 400 m

RelaisRelais

 

  • 4 X 100 m
  • 4 X 400 m

Haies

 

  • 100 m femmes
  • 110 m hommes
  • 400 m

Demi-fond et fond

 

  • 800 m
  • 1500 m
  • 3000 m
  • 3000 m Steeple (course avec franchissement de barrières et de rivière)
  • 5000 m
  • 10000 m

Cross et courses sur route

 

  • 5 kms
  • 10 kms
  • 21 kms
  • 42 kms
  • 100 kms
  • 24 heures

Marche (Distances olympiques, autres épreuves adaptées aux différentes catégories)

 

  • 20 kms
  • 50 kms


Sauter

Règles communes aux sauts :

 

  • Temps d'essai : 1 mn.
  • Si 8 participants : 6 essais pour chacun des concurrents ; si plus de 8 participants : 3 essais + 3 essais pour les 8 meilleurs.
  • Si le vent est supérieur à 2 m/seconde, le sens des courses d'élan peut être inversé.

Bob beamon au JO de Mexico (1968)Les différentes disciplines :

Hauteur

Perche

Longueur

Triple Saut


Lancer

Règles communes aux lancers :

 

  • Temps d'essai : 1 mn.
  • Si 8 participants : 6 essais pour chacun des concurrents ; si plus de 8 participants : 3 essais + 3 essais pour les 8 meilleurs.

Les différentes disciplines :

Poids

Disque

Javelot

Marteau


Stade d'athlétismeEpreuves combinées

Décathlon (hommes)

  • 1ère journée : 100 m - Longueur - Poids - Hauteur - 400 m
  • 2ème journée : 110 m haies - Disque - Perche - Javelot - 1500 m

Heptathlon (Femmes)

 

  • 1ère journée : 100 m haies - Hauteur - Poids - 200m
  • 2ème journée : longueur - Javelot - 800 m


Les catégories d'âge

Les athlètes sont regroupés par catégorie d'âge lors des entraînements et des compétitions:

Pour la saison 2012 :

Catégorie
 Année de naissance 
Ecole d'athlétisme 2003 2004 2005
Poussin 2001 2002
Benjamin 1999 2000
Minimes 1997 1998
Cadet 1995 1996
Junior 1993 1994
Espoir 1990 1991 1992
Senior 1973 à 1989
Vétéran 1972 et avant

 

 

PROCHAIN ÉVÈNEMENT

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L'EDITO du président

Bonnes vacances !

La saison n’est pas tout à fait terminée. Encore de belles épreuves à venir, avec dans quelques jours les France Elites à Saint Etienne où le DMA sera représenté comme jamais : avec pas moins de 15 athlètes ayant réalisés les minimas ou les performances planchers, nous devrions avoir au final entre 11 et 13 athlètes présents. A plus court terme, dès ce jeudi 18 juillet, nous pourrons suivre Emilie Girard aux championnats d’Europe U20 sur 1500m. Enfin, nous espérons tous voir Eléa Mariama Diarra retrouver le haut niveau pour garder sa place en équipe de France aux Mondiaux à Doha début octobre sur 4x400m.

La belle réussite sportive de cette saison 2018-2019 avec de nombreux podiums nationaux et une équipe d’interclubs plus forte comme jamais ne doit pas nous faire oublier les fondamentaux. Le DMA se veut avant tout un club familial où tout le monde doit y trouver sa place. Nous nous efforçons chaque année à garder cet esprit. Si chez les adultes, à travers les stages, les soirées conviviales, nous y parvenons plutôt bien, nous avons encore du travail à faire chez les jeunes. Il nous faut bâtir un encadrement plus perène, en particulier, chez les benjamins minimes, afin de nous permettre d’avoir un vivier suffisament importants d’athlétes succeptibles de continuer l’athlétisme au passage à la catégoire cadet pour, pourquoi pas, devenir nos champions de demain.

En septembre, nous devrions intégrer enfin nos nouveaux locaux après une fin d’année compliquée, sans vestiaire, ni sanitaire. Ce ne sera pas un mal ! En attendant, je souhaite à tous un très bel été 2019.

Fabien Couchot

#WeAreDMA

 

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